Zaterdagavond trok ik na het werk naar Herentals waar de eerste B-meeting van deze zomer zou plaatsvinden. Ik had me opgegeven om de B-reeks van de 3000m te hazen. In overleg met de trainer en de atleten kwamen we overeen dat ik een tempo zou lopen naar een eindtijd van 8'45.
Na het startshot moest ik me al onmiddellijk reppen om de leiding te kunnen nemen. Het resultaat was een vrij snelle 33" over de eerste 200m. Daarna liep ik ongeveer het voorziene tempo. Na één km kwamen we door in 2'52. Enkel Kevin Billiet van OLSE volgde toen nog. Toen ik na vier rondes merkte dat het tempo wat zakte wou ik het tempo terug iets de hoogte in jagen, maar Kevin riep me toe dat het te snel ging. Ik vertraagde terug en zo kwamen we na 2 km door in 5'50. Perfect op schema. Ik voelde dat ik nog wat over had en besloot nog even verder te lopen. Ikzelf was ondertussen ook aan het afzien, maar ik moest ook regelmatig even wachten op Kevin. Ik liep nog tot 2600m, één ronde van het einde dus en stopte toen.
Ik had het gevoel dat we die laatste 600m zo traag hadden gelopen dat er toch geen snelle tijd meer inzat. Op mijn klok stond 7'42. Enkele seconden nadat ik was gestopt had ik meteen door dat dit een behoorlijke blunder was. Met nog een laatste ronde in 69" had ik mijn PR nog kunnen breken. Iets wat achteraf gezien niet onmogelijk was (denk ik). Het zal dan maar tijdens mijn volgende 3000m op 4 juni in Lier moeten gebeuren.
Ik zal me maar troosten met de gedachten dat de conditie tip top. Zelfs mijn snelheid is dik in orde ondanks dat ik hier op training de laatste maanden bitter weinig aandacht heb aan besteed. Het is alvast veelbelovend voor de komende wedstrijden "De tien van hertals (08/05)" en "De Abdijentocht (22/05)".
Na het startshot moest ik me al onmiddellijk reppen om de leiding te kunnen nemen. Het resultaat was een vrij snelle 33" over de eerste 200m. Daarna liep ik ongeveer het voorziene tempo. Na één km kwamen we door in 2'52. Enkel Kevin Billiet van OLSE volgde toen nog. Toen ik na vier rondes merkte dat het tempo wat zakte wou ik het tempo terug iets de hoogte in jagen, maar Kevin riep me toe dat het te snel ging. Ik vertraagde terug en zo kwamen we na 2 km door in 5'50. Perfect op schema. Ik voelde dat ik nog wat over had en besloot nog even verder te lopen. Ikzelf was ondertussen ook aan het afzien, maar ik moest ook regelmatig even wachten op Kevin. Ik liep nog tot 2600m, één ronde van het einde dus en stopte toen.
Ik had het gevoel dat we die laatste 600m zo traag hadden gelopen dat er toch geen snelle tijd meer inzat. Op mijn klok stond 7'42. Enkele seconden nadat ik was gestopt had ik meteen door dat dit een behoorlijke blunder was. Met nog een laatste ronde in 69" had ik mijn PR nog kunnen breken. Iets wat achteraf gezien niet onmogelijk was (denk ik). Het zal dan maar tijdens mijn volgende 3000m op 4 juni in Lier moeten gebeuren.
Ik zal me maar troosten met de gedachten dat de conditie tip top. Zelfs mijn snelheid is dik in orde ondanks dat ik hier op training de laatste maanden bitter weinig aandacht heb aan besteed. Het is alvast veelbelovend voor de komende wedstrijden "De tien van hertals (08/05)" en "De Abdijentocht (22/05)".